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※足三里
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。

※肝俞穴
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。

※註冊中醫師陳漢雄
按穴助暢通改善貧血症候

　　中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。

文：Seechai
圖：郭正珊
模特兒：黃裕謙@Talent 100

　　

資料來源 : 星島日報