※我跟Vanessa同樣認為靚首先要有自信心，給人感覺要舒服，個人修養、言行舉止，都是造就永恆美麗的條件。
※TLC Group創辦人，並為日本護膚品牌yamano香港區主理人，非常重視生活品味，走遍世界各地尋求獨門美麗秘笈。其主理品牌yamano早前在《東周刊》主辦的品牌生活之選2007頒獎典禮中獲獎。
※獲得超級模特兒大賽冠軍後晉身模特兒界，現為本港著名模特兒，同時參與節目主持工作，近期主持有《開心大發現》、《蔡瀾逛菜欄》、《海底漫遊》等資訊及旅遊飲食節目。
※烹飪了得的Vanessa，近期常被邀出席廚具及烹飪活動，亦有美女廚神的稱號。
Losa星級美麗分享（七） 楊崢食得清淡重視卸妝
2007年12月12日

　　美麗約會星級對談系列，逢星期三於《頭條日報》副刊刊出，由TLC Group創辦人羅麗莎（Losa）擔任主持，每星期邀請各界名人任嘉賓，跟讀者分享美麗秘技、個人對美麗的獨特見解，今期嘉賓為名模及節目主持楊崢（Vanessa）。

　　主持：羅麗莎 筆錄：Angel 圖：陳鐵剛 場地：集雅廊 羅麗莎髮型：Cliff Cheng@i-chi hair 楊崢服裝：Cocktail

　　由名模到節目主持，再到美女廚神，無論站在天穚上還是廚房裏，楊崢都有她的個人魅力。美麗的外表固然造就她的成功，但我覺得談吐得體、豐富學識，以及個人才藝，亦是Vanessa能夠在多個不同範疇擔崗重任的原因。英文、普通話、上海話、法文，她都曉得，單是做旅遊節目主持，已經擁有很強的優勢。

　　跟Vanessa談得如此投契，大概是因為大家對靚有一個共同看法，就是首先要有自信心，給人感覺要舒服，個人修養、言行舉止，都是造就永恆美麗的必備條件。我問Vanessa，覺得美麗是甚麼，答案竟然跟我的想法有九成相似。「靚代表舒服、自在、自信，我看一個人靚與否，是很在乎那個人的修養與言行舉止。」

　　重防曬與卸妝

　　有了個人修養，精神奕奕的儀容就是讓自己更美麗的方法。這個我和Vanessa都不會忽視。「面膜、保濕、收緊、美白，我都會因應不同的天氣而選定合適的產品，至於用哪一個品牌和哪一個系列，就要看年齡，我相信每一個女性都應該依照自己的皮膚狀況而選擇合適的護膚品，不能一本通書用到老。」對於扮靚秘技，一直都很渴望從Vanessa口中取得專業意見，「落妝是最重要的一步，就算只塗防曬都要落妝。」認識不少朋友，因為懶惰，不時將一般潔面乳當作卸妝液使用，卸妝不徹底，怪不得皮膚狀態愈來愈差。

　　Vanessa是個非常健康的人，每星期最少打一次羽毛球或做一次帶氧運動。「運動不但能強健身體，還有助血液運行得更好，做完運動上妝會更貼服。」我就喜歡在宴會前焗Sauna，出一身汗洗一個澡，精神煥發，妝容同樣可更貼服。

　　旅行當心靈洗滌

　　人生要懂得享受，是Vanessa的生活哲學，很多人都這樣說，但真正能夠做到的又有幾人？Vanessa卻是一個真正懂得享受生活的人，雖然她的工作排得滿滿的，但她依然會抽時間去旅行，「旅行能夠令人放鬆心情，洗滌心靈。」捨不得放下工作是香港人的通病，有機會的話，不妨充充電再工作，必然事半功倍。

　　有機食物 吃得健康

　　「身體是唯一可以陪伴你度過餘生的東西」，這一句話像當頭棒喝。我們常為了工作而忘記兩餐，為趕時間而吃Junk Food，但是Vanessa卻堅持做人要快樂，食得要開心，亦要着重健康，可以吃零食，但盡量揀選有機食物。想起她是上海人，上海菜是她的撚手小菜，而上海菜又出名油膩，這些疑團不禁在我心中出現，怎樣才可以大快朵頤又可保持身形窈窕？原來她烹調與吃都有一個原則，就是盡量清淡，可以減省的油鹽都盡量減省，還介紹一道涼拌豆腐給我，一定要試試呢！