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粟米馬蹄紅蘿蔔竹蔗水		類別 : 兒童餐

材料

粟米1條
中型紅蘿蔔1條
竹蔗1紮
馬蹄6個左右
茅根及粟米鬚若干

製法

1.先將馬蹄、紅蘿蔔去皮切件、粟米切件，然後所有材料洗淨。
2.將所有材料加入適量清水煲滾，約一小時左右即可飲用。

備註

貼士：款湯水用真空煲煮最好，當晚煲好放入真空保煲內，明早便有得飲用了。適合4至8個月小嬰孩飲用。