當造酸莓解春困
　　受潮濕天氣影響，人也變得懶洋洋，從中醫角度來看，原來我們都受春困影響。春天濕氣重，濕氣困在身體內會令四肢乏力、胃口差，體內酸度亦因此提高。為了平衡身體的酸鹼度，便應多吃鹼性食物，當中最天然之選是含檸檬酸、蘋果酸的莓類。正值當造期，一於盡情品嘗「解困」好幫手的各式莓類。
　　即摘草莓樂園
　　春困，原來是冬去春來常見的現象。踏入春天氣溫回升，人體皮膚、毛細孔抗張，血液流量和耗氧量同時增加，供給大腦的氧氣相對減少，所以在春天，我們常有懨懨欲睡的感覺。犯困的人體內，又容易積聚酸性物質，令身體更感不適。要紓緩春困不適，中醫建議大家多吃鹼性食物，平衡體內酸.......
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